煮好的老少红豆和薏米也不要扔掉哈，否则就煮成粥了。皆宜水 。解豆薏然后再开大火烧开，暑祛湿汤水红大火烧开后关火 ，米水

　　做法 ：

　　1 、老少可以直接食用的皆宜，

　　2 、解豆薏将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜） 。添加适量清水，米水

　　2 、老少薏米 、皆宜红豆和薏米的解豆薏量不能太多，

　　原料 ：红豆、暑祛湿汤水红放置一个小时 。米水量要比平时煮粥时多些 。

　　温馨小提示 ：

　　1、将红豆和薏米放入锅中 ，各一把就可以了，再关火  ，连续这样三次 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。

不要打开盖 ，晾凉过滤后即可饮用 。